Atividade física na formação de hábitos e estilos de vida saudáveis: experiência com estudantes universitários cubanos durante a pandemia da COVID-19
Palavras-chave:
atividade física; estilo de vida; hábitos saudáveisResumo
A sociedade e a economia, que devem basear-se cada vez mais no conhecimento e na aprendizagem, exigem uma universidade inovadora e integrada, com um nível de relevância que lhe permita formar um profissional cujas formas de agir tenham um impacto positivo na sociedade. Nas universidades cubanas, o objetivo fundamental do desporto e da atividade física é contribuir para a formação integral e harmoniosa do futuro profissional do desporto, melhorando a saúde e corrigindo as patologías, praticamente na sua totalidade. Por outro lado, a pandemia do Covid-19 impôs alterações comportamentais, trazendo consigo uma maior utilização das tecnologias, encorajando assim as pessoas a assumirem posturas prolongadas e sedentárias; do mesmo modo, as horas intensas de trabalho mental provocaram mudanças nos hábitos de vida e desconforto psicológico. Dado que estes aspectos podem ter um impacto nas condições físicas, esta pesquisa avalia a importância social de hábitos e estilos de vida saudáveis durante a pandemia da Covid-19 em ambientes universitários, com ênfase no desenvolvimento da atividade física.
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